En una clase de Pilates, te conseguirás a ti mismo en un viaje hacia tu centro. Más que solo movimiento, el Pilates es un enfoque para fortalecer tu miembros desde el fondo. Aprenderás a equilibrar tu respiración con cada posición, cultivando una profunda conciencia de tu propio forma. Fortalece con tu cuerpo y su fuerza. Refina tu flexibilid